Vad glad jag känner mig just nu. Vågen på Itrim visade 90,7 kg. Inte så stor skillnad mot hemma vågen. Trodde det skulle stå över 91 kg. Nästa gång kommer jag vara under 90 strecket. Så himla skönt.
Viktoria, som vägde mig, sa att det syntes på mig, i ansiktet, att jag gått ner i vikt. Det gjorde mig glad. Jag känner på mina kläder att jag gått ner i omfång men annars så ser jag det inte. Då är det skoj när någon annan ser att det syns.
På gruppmötet pratade vi om vikten att ha balans mellan energi intag (mat och dryck) och energi uttag (BMR och motion).
Kommentera